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吉瀬美智子さんのダイエット

ドラマ「昼顔～平日午後3時の恋人たち～」に
出演中の吉瀬美智子さん。

北村一輝さんとの濡れ場がエロすぎと今話題の
ドラマですよね！

吉瀬美智子さんは、身長167cm、スリーサイズは
B:80cm W:59cm H:86cmだそうです。

意外とちっちゃいんですね！

スラッとしているから、170cm以上あるのかと
思っていました。

吉瀬美智子さんは、高校卒業後のアルバイト中に
スカウトされ、モデルとして芸能界に入りました。

その美貌からあっという間に人気を得て、多くのCMや
ドラマに出演しています。

さて、どうやってあの美貌を維持しているのでしょうか？

吉瀬美智子さんは産後、信じられないくらい
太ってしまいました。

そこで行った産後ダイエットが酵素玄米ダイエットです。

酵素玄米ダイエットは、玄米に酵素を入れて炊くと
いうもので、これを１０日間、酵素玄米だけで過ご
したそうですよ。

酵素玄米は、炊いて寝かせて４日目から食べるというもの
なんだそうです。

酵素玄米は、お赤飯のようなもちもち食感があるみたいで、
酵素玄米にはダイエットの他に便秘にも効果が期待できる
そうですよ。

お新香と食べるのがオススメで、吉瀬さんが好きなのが
日光ろばたづけみたいです。