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杉本彩さんのダイエット

杉本彩さんと言えば、日本が誇る美の巨匠です！
年齢を感じさせないボディ、どうやって維持して
いるのか、気になりますよね。

杉本彩さんは、あるエクササイズ方法を実践して、
現在の体型を形成・維持されているようです。

そのエクササイズ法とは、最近ではクワバタオハラの
くわばたりえが実践して痩せたことでも有名になった
「コアリズム」というダイエットです。

コアダンスという独特のダンスでは、
最も女性が気にする下腹の余分な脂肪を落とすのに
最適な運動方法です。非常に楽しいラテンダンスの
動きをベースにしており、お腹やウエストが
徹底的に鍛え上げられます。

杉本彩さんがいうには、このコアリズムの基本的な
動きをマスター出来れば、気がついたら自然と
ラテンダンスが踊れるようになっていたそうです。

その他にも杉本彩さんは、毎日青汁を飲んだり、
水をたくさん飲んで代謝アップを心がけたり
と美容に気をつけているそうです。